沈阳市安宁医院开展“春季健康大讲堂”知识讲座

为进一步科普健康知识，提高社区居民防病意识，关爱辖区内居民身体健康。3月25日上午，沈阳市安宁医院健康教育专家团队分别走进沈北新区虎石台街道和铁西门诊开展“春季健康大讲堂”知识讲座以及义诊宣传活动。

在沈北新区虎石台街道健康教育中心内，安宁医院康复中心主任王会秋、心理治疗师黄传浩开展知识讲座，主题为《说说失眠那些事》《如何缓解焦虑情绪》，向居民细致讲解睡眠障碍的成因、临床症状及相应治疗方法及如何认识情绪，如何自我调节焦虑情绪，并从生活细节介绍改善失眠和自我调节焦虑情绪的方法，解答了大家的众多疑惑，引导他们树立正确的健康意识，培养健康的生活习惯。

在铁西门诊，另一队健康教育专家对前来咨询问诊的居民进行义诊，细心地为居民答疑解惑，为患者进行血压监测、糖尿病血糖监测及饮食指导，尤其针对患有基础疾病的老年患者，叮嘱老年人要合理膳食、均衡营养、适度锻炼、定期体检、养成良好的生活习惯。

通过本次讲座及义诊活动，为居民发放科普宣传资料680余份，提高了居民群众的自我保健意识和防病能力，受到了社区居民的欢迎和一致好评。

供稿：宣传科  
         编辑：温雨佳  
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